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  • 分類:食補養生
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癌症防治方法之一:食物營養預防法

 

食物和營養是維持健康的要素,主要取決於一般飲食中的大分子營養物,例如脂肪、醣類、蛋白質、纖維素;以及小分子營養物,例如維生素、礦物質的攝取。在飲食當中如果脂肪的攝取過高,除了會造成體重增加以及膽固醇過高的問題,還會增加癌症的罹患。因此,如果要保持健康,一定要注重食物的營養,維持適當的體重,所以,減少脂肪的攝取就是預防癌症的第一步。

 

 

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